春天,是万物生长的时节,孩子们也迎来了新学期,紧张的学习生活即将开始,每天一份高品质牛奶是孩子最佳的营养保证。
面对市场上琳琅满目的牛奶产品,许多家长不知该如何选择。专家表示,牛奶质量主要由奶源品质决定,由牛奶品类决定,基于这两点,欧美发达国家九成以上喝的就是巴氏鲜奶。
乳业专家指出,新鲜、营养的鲜奶是孩子成长的最佳选择,尤其是鲜奶中的活性物质对孩子的生长发育十分有益,每天坚持给孩子两杯巴氏鲜奶,可最大限度保证孩子营养均衡摄入,促进其体格、智力的发育。
纯牛奶与鲜牛奶好比“罐头水果”和“新鲜水果”
据专家介绍,牛奶质量好坏与牛奶品类有着相当大的关系。
液态奶包括三大品类。根据质检总局和农业部联合下发的《关于加强液态奶标识标注管理的通知》,一类是“复原乳”,用奶粉还原生产的;第二类是“鲜牛奶/乳”,以生鲜牛乳为原料,经巴氏杀菌处理的牛奶;第三类“纯牛奶/乳”,以生鲜牛乳为原料,经高温瞬时灭菌处理,达到常温贮存目的牛奶。
中国乳业界泰斗、东北农业大学教授骆承庠指出,巴氏鲜奶采用的巴氏低温工艺是以保留营养为目的,能够最大限度保留牛奶中的营养成分和活性物质。而纯牛奶(常温奶)采用的超高温杀菌工艺虽然实现了常温贮存和长保质期,但在超高温的制作过程中,牛奶本身的营养成分受到极大破坏,完全没有活性物质。
“新鲜水果和罐头水果,哪种更营养?这个道理大家应该都明白”。骆教授打了个形象的比方。
巴氏鲜奶营养高,是新鲜的高蛋白食品,需要冷藏,每天送上门的,或者超市里放在冷柜销售的“袋装”、“屋顶盒装”、“桶装”牛奶就是巴氏鲜奶。
放在超市里常温下一箱箱卖的,不管叫什么名称、什么品牌,都是纯牛奶(常温奶)。有些厂商奶源不足,为降低成本,用奶粉进行还原,但未按国家规定进行标注,因此部分纯牛奶事实上也是“复原乳”。
纯天然、优质和无添加巴氏鲜奶对奶源要求高
骆教授表示,牛奶质量的好坏主要由奶源品质决定。巴氏鲜奶因为杀菌温度较温和,对奶源要求更高,必须采用新鲜无污染的优质奶源,牛奶从挤出到生产必须在24小时内完成,而且要全程冷藏;而常温奶采用超高温灭菌工艺,对奶源要求低,低标准的、受污染的奶源,照样可以生产出“罐头牛奶”。
骆承庠还指出:“截至目前,我国各种奶制品产品标准中,只有《巴氏杀菌奶》条例规定,巴氏鲜奶只能以生鲜奶为唯一原料,其他产品如常温奶等,均允许使用奶粉还原制造。”
这正是有消费者反映鲜奶“口味”比较淡的原因。巴氏鲜奶是依赖不过度的热处理而保持它原有的天然风味,喝鲜奶,喝到的是天然、本真的鲜香,而不是加了奶粉、各种添加剂的浓味。
因此,相较常温奶,巴氏鲜奶具有奶源纯天然、优质和无添加的优势。奶源品质高,牛奶质量自然也就更好。
巴氏鲜奶的营养素的完整性和丰富性,早已被营养学家所肯定并为全球所公认。在更加注重营养和健康的西方发达国家,九成以上喝的就是巴氏鲜奶。欧洲EUROMONITOR权威数据表明,鲜奶在加拿大占99.9%,美国99.7%,日本99.3%。
鲜奶含活性免疫物质对孩子成长尤为重要
营养专家们主张喝牛奶,首要理由是补充活性免疫物质,提高免疫力、补钙。在这一点上,常温奶更是无法与巴氏鲜奶相提并论。
重庆天基权量子医学研究院首席专家杜群军表示,目前已知的食物供给两大类营养,一类是能量物质类,即蛋白、脂肪、糖,饮食正常者不缺,第二类是命脉素类,包括活性生物物质、矿物质、维生素三种。活性生物物质包括多种免疫球蛋白、各种细胞因子和生长素等,除鲜奶外世上所有食物不含有,所以鲜奶又被称为“万食之王”。
常温奶是以牺牲珍贵的命脉素类营养为代价,换取较长的保存期。因为命脉素类物质,包括水溶性维生素、钙磷等矿物质、活性免疫物质,它们都不耐热,常温奶在超高温热处理过程中,这些营养已被破坏;而鲜奶的巴氏低温处理工艺,使这些营养得到最大限度的保留。
营养素指标显示,巴氏杀菌奶β乳球蛋白变性率几乎为0,而常温奶的变性率高达99.96。巴氏鲜奶保存牛奶中的活性钙成分,更利于钙质的吸收。还有维生素类,常温奶不仅在加工时受到严重破坏,在几个月的长保质期内还将继续损失。
台湾乳业协会理事长施宗雄也指出,巴氏鲜奶里的乳铁蛋白是常温奶(纯牛奶)的1800倍。
“世上食物千万种,唯有鲜奶含有细胞合成的活性生物物质,能增加细胞活力和免疫力,这对孩子的成长尤为重要。”骆承庠教授表示。
其实,早在2008年,省政府出台的《关于促进福建省奶业持续健康发展的意见》就明确指出,为了孩子的健康成长,要“积极引导和培养鲜奶消费习惯”。